Uppföljning

På begäran: Igår var jag på Kungälv hos min diabetessköterska. Mitt HbA1c har sjunkit ytterligare och är nu nere på 10 någonting. Enorma framsteg. Syster Karin var helnöjd och jag likaså. Däremot är mina kolesterolvärden/blodfetter helt på tok. Bye-bye Bregott och Hello Becel proactive. Jag fick frågan om jag vaccinerat mig ännu, men det har jag ju inte kunnat. Vaccinet har inte funnits till min grupp förrän tidigast igår. Då fixar vi det nu sa Karin som för övrigt ifrågasatte att jag inte räknats till riskgruppen. Lika många som du frågar, lika många olika svar får du... Lite värk i armen men ännu ingen frossa eller dylikt. Putte Patrik däremot mår inget vidare. Inte pga något vaccin utan det är magen som spökar på många olika sätt. Den senaste HP-filmen muntrade dock upp honom något.

Tappat fokus

Om man har diabetes typ1 kan man gå ner 4 kilo över en natt men man mår inte så bra... Jag har satt kissrekord i natt. Idag blir det nya tag - så här kan vi inte ha det. Nederlaget var väl ganska väntat, nu skall det dock åtgärdas snabbt!

Under ytan

Har varit på vattengymnastik på Sundahallen idag där jag sänkte medelåldern rejält, men jag som lyssnar på ring så spelar vi och löser melodikrysset kände mig som hemma. Många bleka och svulstiga kroppar kämpade på i sitt eget tempo och njöt av varm bastu och samspråk efteråt. Skönt och roligt var det. Var dock lite orolig att blodsockret skulle sjunka under passet och jag med det, men det gick bra. En banan före och en banan efter - och hela tiden bra värden.

Diabetesnytt

Var hos min diabetessköterska Karin på Kungälv igår. Hon var mycket nöjd med mina framsteg. HbA1c-värdet hade sjunkit till 12 vilket är bra gjort på tre veckor. Heja mig! Dessvärre var det en del proteiner i mitt urinprov så det får vi fortsätta ha koll på. Bra övertryck, men något högt undertryck.

Mina senaste investeringar

1. Terminskort på Ashtangayoga på torsdagar.
2. Årskort på Sundahallen - nu blir det simma av så fort tillfälle ges och intervallträning med våtdräkt på söndagar.

Summa kardemumma har jag investerat i min egen hälsa!

Olga Rönnberg bloggar på mama.se

Jag är arg, jag är besviken!
Tänk: du är sjuk i diabetes, ditt socker ligger på 11 (gränsen går redan vid 6), ditt blodtryck är out of this world, njurarna på gränsen att kollapsa, du vägrar ta insulin och du...du röker nästan 2 pack per dag! Du ska opereras om två dagar och ska ha dialys (daglig dialys tydligen, 5ggr/dag) livet ut. Jag pratar om min egen far.
Varför tar man inte sitt eget ansvar? Läkarna är en sak men man måste kunna ta hand om sin del i det hela! Åtminstone sköta maten, ta insulinsprutan och sluta röka. Så basic!
Har du familj så gör åtminstone ditt bästa för att underlätta för andra. Egoistiskt.
Det sa jag dock aldrig till honom.

Jag (Camilla) röker i alla fall inte...

Inspiration

Min gudson Hannes, 6 år gammal, har alldeles nyligen fått diabetes typ 1. Idag träffade jag honom när jag lämnade Våge på Solägget och han sken som en sol och berättade att han tar sina sprutor helt själv numera. "Jag kan det nu!" Det strålade lycka om honom. I samma anda frågar han mig hur det går med mina sprutor. "Jo tack, det börjar gå bra nu." Hans sinnesstämning inspirerade och gjorde starkt intryck på mig. Jag skall ju vara ett föredöme för honom, inte tvärtom. Nu måste jag hålla mina värden så att jag även i fortsättningen kan se honom i ögonen och svara honom ärligt att det går bra och kanske kan jag stötta honom en bit på vägen om han skulle stöta på svårigheter. Jag har ett ansvar. Jag är hans gudmor.

Diabetes hela livet

"Det är ju bara att ta sitt insulin varje dag i rätt tid och i rätt mängd. Man ska förstås äta "rätt" utan att någonsin "fuska", kontrollera sitt blodsocker regelbundet och självklart motionera ofta. Sedan är det faktiskt bara att balansera detta så att blodsockret aldrig blir för lågt eller för högt. Naturligtvis ska man göra det här varje dag resten av livet och någon semester för att koppla av ifrån det kan man förstås inte räkna med." Genom boken Diabetes hela livet av William Polonsky har jag förstått att det finns fler som jag, fler som inte agerar riktigt som man ska även om man tänker rätt, vill göra rätt.

Omstart

Kunde man reboota sin egen hårddsik hade det varit gjort i mitt fall. Var hos min diabetesläkare på Kungälv igår och hon var inte så nöjd med mina värden. Jag har bestämt mig - nu får det ske en ändring på detta. Ett led är att publicera mina Hba1c-värden här så jag får stå upp för dem om de inte sänks. Målvärdet är 6-7. Det kommer att ta lite tid. Igår var det 13,2. När jag har varit gravid har värderna tom. varit nere på 4, så jag borde kunna fixa detta - jag har ju bestämt mig!

Objuden gäst

Det bor en drake i mig.
Det har det gjort de senaste tio åren.
Plötsligt en dag så fanns den bara där.
Oinbjuden.
Jag kan aldrig bli av med den.
Hur jag än försöker.
Den måste matas i lagom mängder,
inte för mycket,
inte för lite,
annars vet man inte vad den tar sig till.
Den kan verkligen visa sin vrede på de grymmaste sätt.
Det gäller att passa sig.
Det gäller att jag passar mig.
Alla drakar har ett namn.
Min drake heter diabetes.